健康マニアの筋肉日記

去年くらいに大ブームになった朝バナナダイエットなんだけど
最近また思い出したように母が始めているんですｗｗｗ

大量のバナナをテーブルで見つけて「もしや・・・」と思って
聞いてみると案の定はじめたの～ｗｗｗって話でした。

とりあえず私も朝バナナダイエットは試してみたかったので
一緒にやってみようかな？と思うのですがこれって本当にバナナの
おいしい時期がいいなぁ～とおもいますよねぇ～・・・

なんというか今のバナナ少し硬いような気がするんですけど
ダイエットにはなんかむいてるバナナとかあった気もするので
ちょっとネットで先に検索してからはじめたほうがいいかな？？

とりあえずは定番のジョギングなんかでしっかりと有酸素運動
ダイエットをしながら耳つぼとか骨盤ダイエットも調べて
イロイロ試してみたいと思います。なにぶんあき症なので
効果がパット出て短期間で充実できるのがいいですよねぇ～

ってこれはたぶんダイエットしている女性みんなの気持ですよねぇ～
時間かかってもリバウンドのしないダイエットを進めて
健康な体を作ることが一番なんですけどね・・・ほんとは・・・

気がついたらこれができなくなっててあわててダイエットなんて
いつもの繰り返しで本当に自己嫌悪してしまいますねぇ～

今日は家でずぅ～っと過ごしていたのですが・・・レーシック
について調べてみたり,乾燥肌なのでいい美容液がないかと
調べてみたりと、まあ～・・・暇つぶしをするのがなかなか
むずかしいな～と実感する一日でした。。。それじゃ～外に
でればいいんじゃないのってことだと思いますが、それは
それで目的もなく出歩くのって苦痛だし、無駄にお金がかかって
困ってしまうので・・・家であるもの食べながらお片づけとか
して過ごしました。午前中は結構いい感じの休日だったんですよ～
実はね～・・・なんとお片づけでクローゼットの中が一気に
きれいになってくれたのどぇえ～す～！！!処分する服はなんと
3袋にもなりましたので本当におお助かりです。
もうぼろぼろだけど愛着があって捨てられなかった服とかね。
サイズが合わないのに無理しておいていた服とかね・・・
いっろいろあるんですよ～クローゼットの中にはね～・・・
本当に、こんな小さなかわいいスカートが入っていたなんてと
涙が出そうになりながらの整理でした。ほとんどSサイズで
ウエストは61センチでっさ～今は見るも無残な68センチでっす。
まあ産後72センチくらいだったのを考えると少しは痩せたかと
思うんだけれどもね・・・。