去年くらいに大ブームになった朝バナナダイエットなんだけど
最近また思い出したように母が始めているんですｗｗｗ
大量のバナナをテーブルで見つけて「もしや・・・」と思って
聞いてみると案の定はじめたの～ｗｗｗって話でした。
とりあえず私も朝バナナダイエットは試してみたかったので
一緒にやってみようかな？と思うのですがこれって本当にバナナの
おいしい時期がいいなぁ～とおもいますよねぇ～・・・
なんというか今のバナナ少し硬いような気がするんですけど
ダイエットにはなんかむいてるバナナとかあった気もするので
ちょっとネットで先に検索してからはじめたほうがいいかな？？
とりあえずは定番のジョギングなんかでしっかりと有酸素運動
ダイエットをしながら耳つぼとか骨盤ダイエットも調べて
イロイロ試してみたいと思います。なにぶんあき症なので
効果がパット出て短期間で充実できるのがいいですよねぇ～
ってこれはたぶんダイエットしている女性みんなの気持ですよねぇ～
時間かかってもリバウンドのしないダイエットを進めて
健康な体を作ることが一番なんですけどね・・・ほんとは・・・
気がついたらこれができなくなっててあわててダイエットなんて
いつもの繰り返しで本当に自己嫌悪してしまいますねぇ～